Приличия трудно соблюсти. (anonimusi) wrote,
Приличия трудно соблюсти.
anonimusi

Categories:

Учимся не нервничать.

Сегодня мне подумалось тут, сидя за вязанием, после разговора с приятельницей, у которой мама к деду ушла, а не слишком ли мы много на себя берем беспокойств? Чего это мы беспокоимся, нервничаем, раздражаемся по поводу и без повода?
Ладно, по поводу. Но, чаще всего мы беспокоимся без повода. А просто потому, что иначе жить не можем. Просто привычка дурная вмешиваться в жизнь других, взваливать на себя их проблемы и точить себя изнутри тем, чего изменить не можем, а чаще всего даже и повлиять никак не можем.

Такая невозможность становится привычкой не позволяет нам уже расслабиться, спокойно жить, радоваться своей семье и своим близким. Именно то, что мы пытаемся разгрести чужие проблемы и решить чужие вопросы со временем делает нас несчастными.
А ведь все чужие проблемы, как правило, сущие пустяки. Человек вам рассказал, переложил на чужие плечи все свои дела, отряхнулся и пошел дальше, а мы гоняем думки, ищем пути выхода их положения, находим, а когда звоним, чтобы дать совет, люди уже не помнят о чем и речь идет.

08-12-2014_19·01·32

Я давно перестала решать проблемы других.
Могу дать совет, поддержать, но не решать.
Если человек сумел создать проблему, пусть сумеет и выход найти. Безвыходных ситуаций не бывает, это я точно знаю.

Мне бы за себя успеть побеспокоиться. Хотя я никогда не "туплю" над чем-то и никогда не загоняю себя в угол.
Просто я четко усвоила еще в ранней юности, что если есть проблема - есть и решение.
Все проблемы нужно решать по мере их поступления, а не надумывать себе неизвестно чего. У меня не бывает "а вдруг", " а если"... Это я отношу к надуманным опасениям, которые меня счастливыми не делают.
Я привыкла жить и радоваться тому, что меня окружает сегодня и сейчас. А надуманные переживания лишают меня этого удовольствия.

Если у меня появилась проблема, то я ее не боюсь, решать начинаю сразу, не стесняюсь. Все равно же решать придется, а потому стоит посмотреть в ей глаза. Чаще всего смелость и делает проблему не такой уж и страшной. Я записываю ее подробно на листок бумаги, читаю несколько раз вслух. Часто решение приходит совершенно внезапно. Могу о проблеме рассказать мужу или подруге. Порой, оброненная фраза помогает все решить и расставить все по местам. А если нет, то обозначаю сроки, в которые я должна разрешить ситуацию, составляю план действий. Если не могу сделать ничего прямо сейчас, то "утро вечера мудренее" помогает однозначно. А если проблема не такая уж и серьезная, как казалась в первую минуту, то я о ней просто забываю. Когда вспоминаю, то проблемы уже нет.

Помните, как герой мультсериала "Симпсоны" Гомер сказал отличную фразу: "Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок и спокойно живите дальше". Мое любимое выражение, благодаря которому я никогда не занимаюсь самобичеванием, никогда не считаю себя виновной в том, что придумали другие и пытаются меня в этом обвинить, не виню себя во всех грехах прошлых и будущих. Нет, я не эгоистка. Я таким образом приобретаю жизненный опыт понимая, что прошлое на то и прошлое, чтобы остаться в прошлом.

Меня не особо волнует мнение других. Я не отношу себя к тем, кто постоянно оглядывается и думает "а что же другие обо мне подумают за этот поступок или глядя на меня в этом костюме?" Я точно знаю, что что если человек адекватный, хорошо относится к себе, то задумываться о ком-то у него просто нет ни желания, ни времени.

Я никогда и никуда не тороплюсь. Спешка всегда приводит к стрессам, а находиться в состоянии стресса я не могу себе позволить. Моя нервная система нежная, ее нельзя лишний раз волновать. Да и я прекрасно знаю, что все болезни от нервов, а народная мудрость гласит, что брату нужна сестра богатая, а мужу - жена здоровая. Брат у меня не из бедных сам, а вот мужа я люблю и желаю ему жену здоровую.

И самая большая проблема для многих из нас - это наши дети, родители и родственники.
Я четко усвоила, что близкие люди мне ничего не должны. Совсем не должны. И я никогда ни на кого из них не обижаюсь. Если им что-то нужно, они не ходят вокруг да около, а откровенно говорят о своих проблемах. Именно им я стараюсь всегда придти на помощь, но не вмешиваюсь в их жизнь. В жизнь детей я тоже не вмешиваюсь, если они старше 20 лет. Я прекрасно понимаю, что близкие мне люди не могут состоять из одних достоинств, из тех качеств, которые нравятся мне. Я тоже не подарок. Мы научились уважать мнение друг друга, а это не просто. Мы научились слышать друг друга и не трепать друг другу нервы разными мелочными упреками.

А еще не лишним будет знать, что любая, надуманная нами проблема - это бессонные ночи и со злости наетые лишние килограммы.
И то, и другое не лучшим образом сказывается на нашей внешности.
А оно нам надо? Нам красота и душевная гармония важна!
Жизнь прекрасна! Нужно учиться жить! Нужно уметь жить!

Рисование здорово лечит нервную систему и поднимает настроение.
Не верите? Купите детские краски, альбом для рисования и нарисуйте любой, совершенно детский, даже ясельный, рисунок.
Вы не поверите, сколько положительных эмоций получите...
Не стесняйтесь! Действуйте!



Чем радует зима?
Точка невозврата или с кем бы я не жила.
Чего нельзя делать с утра.

Учимся не нервничать
Tags: Здоровье, Личное, Полезная информация, Полезное, Психология, Советы
Subscribe

Posts from This Journal “Здоровье” Tag

promo anonimusi november 3, 2025 07:34 1195
Buy for 10 tokens
Всем здравствуйте! Я рада приветствовать Вас на страницах своего журнала. Меня зовут Татьяна. Рада новым друзьям! Беларусь Этот журнал веду для души. Пишу то, что…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 56 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →