Приличия трудно соблюсти. (anonimusi) wrote,
Приличия трудно соблюсти.
anonimusi

Как обрести душевное спокойствие.

Время такое пришло, что мы получаем огромное количество нужной и совершенно ненужной нам информации. Источников много, способности мозга не знают границ. Да, ученые давно говорят о том, что потенциал человеческого мозга настолько огромен, что задействовать все функции не способен ни один человек. Вот и впитываем мы в себя все, как губки, переживаем, расстраиваемся, волнуемся, психуем. Обстановка в мире совсем не спокойна и каждый из нас переживает за будущее, за близких, за детей, примеряет увиденное и услышанное в СМИ на себя, на свою семью. Естественно, появляется тревога, опасение.

Как обрести душевное спокойствие

Все мы куда-то спешим, мало отдыхаем, чем-то себя загружаем.
Это вызывает определенные эмоциональные перегрузки, стрессы, депрессии.
Я уже говорила, что "разгружаться" надо уметь, а этому необходимо учиться.
Проще всего "запить" или "залить" алкоголем свое состояние, как делают многие. Но это не решает ни проблем, и не расслабляет. Это только усугубляет состояние души и "пригружает" еще больше.

Если вас не радует жизнь, могу подсказать, как расслабиться и обрести душевное спокойствие.

Как обрести душевное спокойствие.Collapse )



Как обрести душевное спокойствие


Интересное у меня:
Что радует меня или из чего состоит мое Счастье?
Любовь и гордость или наши разные характеры.
Какая польза от вредных привычек?
Когда лайки важнее любви.
Что убил интернет?
Почему мужчинам легко живется?
Tags: Вопрос имеется, Здоровье, Полезная информация, Полезное, Психология, Советы
Subscribe

Posts from This Journal “Полезная информация” Tag

  • Гранат - король фруктов

    Не знаю, как кто, а я гранаты люблю. Могу хоть пять зараз, если они кисло-сладкие или сладкие. В этом году очень сладкие, ароматные, рубиновые.…

  • Список стран без виз для белорусов

    Совсем скоро Новый год и Рождество. У кого-то отпуск, у кого-то будут длинные каникулы, кто-то специально "собирал" отгулы, что бы немного отдохнуть…

  • Куркума – универсальная пряность

    Куркума – это не только отдельная пряность, а целый род растений, включающий в себя около ста видов. Конечно, не все они находятся в применении у…

  • Цены на продукты в одном гомельском магазине

    Так как мой ЖЖ читают многие, то достаточно часто просят рассказать о ценах на продукты в Гомеле, где можно выгодно и вкусно пообедать, где…

  • Липа. Целебные свойства

    Из-за небывалой жары липа в этом году у нас отцвела рано и очень быстро. Всего лишь несколько дней стоял аромат... Аромат детства и Вены. Детство.…

  • Полезный друг детства

    Дети сегодня другие, более умные еще с "пеленок". Им ничего не стоит разобраться с телефоном, найти там мультики или развивающие игры,…

Buy for 20 tokens
Так, друзья — в сегодняшнем посте я начинаю большой и интересный цикл постов о Португалии, откуда я недавно вернулся. Будет очень много интересных материалов — о том, как выглядят улицы старого Лиссабона, о том как выглядят спальные районы города, о том как жила Потругалия во времена…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 54 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →