?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вчера мы встретились со старыми добрыми приятельницами попить шампанского и отметить Мир, Труд, Май.
Встреча была невероятно интересной.
Воспоминания, смех до слез и грусть.

Знаете, мы пришли к выводу, что поколение наших родителей, да и наше тоже, не умеет полноценно отдыхать.
Возможно, причиной такого трудоголизма является воспитание? Помните, сколько раньше было девизов и лозунгов о труде? Мы их слышали и в школе, и от родителей, и просто в общении. Сегодня мы их давно уже не слышим.

Скворец

Труд всему голова.
Без труда не вытащишь и рыбку из пруда.
Сделал дело – гуляй смело.
Кто не работает, тот не ест.
Терпенье и труд все перетрут.

А "Трудиться, трудиться и еще раз трудиться" повторяли везде.

Я не припомню, чтобы кто-то из моих родителей или близких во время отпуска или после работы мог позволить себе лечь и смотреть в потолок. Сидеть или лежать без дела было очень плохо и даже стыдно.

Городские жители могли иногда поехать в отпуск на море летом, а деревенские не имели такой возможности ни летом, ни зимой. Отпуск летом в деревне не возьмешь, можно только зимой, а с коровой и свиньями в санатории не пускали. Да и путевки до простых людей никогда не доходили.
Городские тоже не все ездили на море. Только сильно городские ездили. Все остальные ехали или на дачи, или в деревню. Кстати, одна знакомая когда-то говорила, что дачи придумали евреи для русских, чтобы путевки в санатории были. Русские на дачи, а евреи в санатории.

Сегодня не много изменилась с тех времен в плане отдыха.
Многие так никогда никуда и не ездили, и не собираются. У них есть свои отговорки...
Они предпочитают за отпускные купить новый диван или шкаф, а во время отпуска сходить на шашлыки...
Среди моих знакомых масса тех, кто не помнит, когда последний раз был в нормальном отпуске, отдохнул физически и морально.
Вначале были дети малые, потом учить надо было их, а теперь внуками пришло время заниматься, а детям деньги надо отдать на строительство жилья или на отпуск... Удивительно, но сегодня практически у всех людей присутствует синдром хронической усталости. А все потому, что не умеют отдыхать и расслабляться. Я считаю, что людей надо со школьной скамьи учить планировать и бюджет, и учить отдыхать...
У нас многие привыкли пахать, истязая себя до изнеможения на работе, на даче, дома...
А потом давление, сердце, ноги и руки болят.
Упасть от усталости проще, чем потом восстановиться. И никакие деньги не помогут.

Мы вчера сделали несколько выводов, как начать отдыхать.
Если вы трудоголик, то советую воспользоваться.

Для того, чтобы достойно отдохнуть во время отпуска, и великолепно себя чувствовать, можно:
- отпуск разделить на две части и обязательно куда-нибудь уехать, сменить обстановку...
- отключить телефон, компьютер и прочие гаджеты. По выходным тоже не помешает это сделать, а уж в отпуске просто обязательно.
- важно знать, что мы редко устаем физически. Чаще всего нашу усталость можно назвать информационным перенасыщением, что ведет к моральному, психологическому, умственному переутомлению. Диванным отдыхом тут восстановить себя не получится. Можно, конечно, отлежаться, но любая поездка восстановит энергетические силы гораздо быстрее.
Для полноценного отдыха достаточно 2-х недель, но провести их необходимо вдали от дома.
Денег нет на поездку? Отговорки. Стоит перестать покупать всякую фигню и деньги тут же будут.


А в повседневной жизни:
- очень важно уметь переключаться. Каждому человеку просто необходима ежедневная разгрузка. Работа - понятно, там не сильно попереключаешься, но дома можно и почитать, и повязать, и ужин приготовить, и найти еще 33 любимых дела, а так же сходить в кино, пройтись по улице.
Работы много? Она точно никуда не денется.
- нельзя тащить домой работу. Это противопоказано, запрещено... Если на работе не хватает времени, то это не ваша работа. Возможно, неправильно организован рабочий день, а лучше всего заняться поисками нового рабочего места. Работа, принесенная домой, изматывает мозг.
- очень важно уметь правильно планировать свои дела. Желательно всегда в делах "забегать вперед", нежели жить в вечном стрессе.
- нельзя жить от пятницы до пятницы. У таких людей суббота пролетает незаметно, а воскресенье испорчено понедельником. Так и пролетает жизнь в ожидании отдыха, которого нет.
- нам бы понедельники взять и отменить... Помните слова? А то. С детства: ясли, сад, школа, институт… Ни конца ни края. И, невзирая я то, что я по понедельникам не работаю, и мне не надо никуда бежать, первый день недели все равно обязывает быть в строю.
- важно устраивать для себя день бездельника. А почему бы и нет? Это важно. Это помогает отдохнуть. Не получается день? Можно полдня. Для этого хотя бы раз в три-четыре месяца стоит взять отгул или день за свой счет и полежать, посмотреть любимое кино в полном одиночестве или в пижаме бесцельно пошататься по дому.


Отдыхать надо уметь. Этому стоит учиться.
А как отдыхаете вы? Умеете ли вы отдыхать?




А как отдыхаете вы

Posts from This Journal by “Советы” Tag

  • Прага. Деньги. Люди. Лето

    Прага считается не дорогой по сравнению с остальной Европой. Это красивый старинный европейский город с множеством интересных достопримечательностей,…

  • Цены на продукты в одном гомельском магазине

    Так как мой ЖЖ читают многие, то достаточно часто просят рассказать о ценах на продукты в Гомеле, где можно выгодно и вкусно пообедать, где…

  • Омлет царский с рецептом

    А вы любите омлет? Я - очень. Чаще всего мы готовим это блюдо на завтрак. Но я не люблю его "на скорую руку". Я люблю пышный, ароматный, вкусный и…

  • Липа. Целебные свойства

    Из-за небывалой жары липа в этом году у нас отцвела рано и очень быстро. Всего лишь несколько дней стоял аромат... Аромат детства и Вены. Детство.…

  • Сало свиное летней засолки. Рецепт

    Не знаю, как можно не любить сало. Мне кажется, это продукт всесезонный. Зимой мерзлое сало вкусно и с борщом, и с картошкой, и со свежим хлебом.…

  • Пражские мгновения и пражские карманники

    Прага застыла в фотографиях. Город из сплошных достопримечательностей. Говорят, Прага на первом месте по карманником во всей Европе. Нам когда-то…

  • Летняя Барса и карманники

    В Барселоне зимы не бывает. А если и бывает, то она не зимняя. Приятельница, которая живет в Барселоне много лет, говорит, что у нее даже куртки…

  • Как сэкономить 300 евро или римские хитрости

    Рим входит в число самых популярных туристических городов мира. Он третий в рейтинге популярности туристический центр Европы. Коллизией и Ватикан…

  • Нужны советы по стрит-фотографии

    Иногда жалеешь, что нет с собой фотоаппарата. Вчера вот за день сразу несколько кадров мимо прошли. Хочу попробовать себя в уличной фотографии…

Buy for 20 tokens
Вчера у меня был срыв, я заметил, что с моей карты планомерно списываются деньги и сумма списания постоянно растет. Заметил чисто случайно, после покупки дорогих билетов на счету осталось совсем мало денег. А тут два подряд списания по 1000 рублей и карта совсем опустела. Возможно я бы ещё…

Comments

( 63 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
borman_b
May. 4th, 2015 09:38 am (UTC)
Полностью согласен с названием поста!
anonimusi
May. 4th, 2015 11:19 am (UTC)
Так да. Это знает каждый из нас. Тут сложно не согласиться.
(no subject) - tikhomirov_dim - May. 4th, 2015 07:58 pm (UTC) - Expand
taransv
May. 4th, 2015 09:39 am (UTC)
Надо сначала все посадить.
anonimusi
May. 4th, 2015 11:20 am (UTC)
А потом окучить, а потом еще масса всякого да интересного
tiina
May. 4th, 2015 09:39 am (UTC)
Отдыхать не умею, поэтому люблю поездки за рубеж и чтобы непременно все включено.
remch_ch
May. 4th, 2015 09:51 am (UTC)
Вам нужно поехать в КНДР - там действительно будет все выключено ) т е полная отключка )
(no subject) - anonimusi - May. 4th, 2015 11:21 am (UTC) - Expand
dymontiger
May. 4th, 2015 09:39 am (UTC)
А я особо и не напрягаюсь)
anonimusi
May. 4th, 2015 11:21 am (UTC)
Ну, понятно.
seregalab
May. 4th, 2015 09:41 am (UTC)
Кто как работает, тот так и отдыхает.
anonimusi
May. 4th, 2015 11:22 am (UTC)
Это не так. Есть люди тяжело работающие, а вот отдыхать не умеют
(no subject) - varezhka - May. 4th, 2015 04:01 pm (UTC) - Expand
snow_alis
May. 4th, 2015 09:47 am (UTC)
Эх ждёшь этого отпуска год, а эти две недели отпуска пролетают как мгновение ока.
А у моих родителей деревень не было, хотя и не евреи, не ездили никуда в деревни, ездили чаще всего к бабушке в Симферополь.
А сейчас на пенсии они, одна радость на огород съездить, маме цветы посадить, папа баню строит)
remch_ch
May. 4th, 2015 09:52 am (UTC)
папа баню строит...
---------
это дорогого стоит )
(no subject) - snow_alis - May. 4th, 2015 12:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - anonimusi - May. 4th, 2015 11:23 am (UTC) - Expand
dali88
May. 4th, 2015 09:54 am (UTC)
Я отдыхаю когда уезжаю от дома далеко
alexkolos
May. 4th, 2015 10:10 am (UTC)
Ну как минимум надо выезжать за город..)
(no subject) - anonimusi - May. 4th, 2015 12:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - anonimusi - May. 4th, 2015 12:06 pm (UTC) - Expand
rrharisov
May. 4th, 2015 09:58 am (UTC)
блогерам тяжело все выключить)
anonimusi
May. 4th, 2015 12:07 pm (UTC)
Элементарно. Одним нажатием пальца.
ochendaje
May. 4th, 2015 10:16 am (UTC)
Да, есть такое.
anonimusi
May. 4th, 2015 12:07 pm (UTC)
Но мы сами выбираем.
olga_simonova
May. 4th, 2015 10:22 am (UTC)
научилась, а потому что уработалась и нажила болячки
anonimusi
May. 4th, 2015 12:08 pm (UTC)
Это нас с тобой уже жизненный опыт научил отдыхать.
livejournal
May. 4th, 2015 10:29 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
gal_an
May. 4th, 2015 10:43 am (UTC)
Отличные советы.
Сама себя часто ловлю на том, что даже во время отдыха не могу отключиться от работы...
Сейчас, кстати, стало лучше получаться.))
anonimusi
May. 4th, 2015 12:08 pm (UTC)
Я очень даже умею отдыхать. Сама себя научила.
cheslavkon
May. 4th, 2015 10:52 am (UTC)
Не умею отдыхать.
anonimusi
May. 4th, 2015 12:09 pm (UTC)
Да я уже это и поняла.
kassx
May. 4th, 2015 11:24 am (UTC)
смена работы- это отдых. Так и поступали родители. Когда не работали на работе, а в деревне.
Приезжали отдохнувшие ( как Вам не странно:) загоревшие и полные впечатлений.
Я так же вижу на работе, что наши девушки с большим энтузиазмом берутся за работы, что не прописаны в должностной инструкции: это своего рода отдых от текущих дел.

Полноценный отдых - месяц. Хотя бы нормальное санаторное лечение 21-28 дней.
Сейчас это дико- а зря.

Пассивный отдых необходим. Сейчас у меня стиль жизни, когда я свои силы рассчитываю. А в школе и институте - я приезжала в деревню к бабушке и месяц спала по 15-18 часов, остальное время- гуляла и ела:)
И восстанавливала силы на год.

По поводу гаджетов - совершенно верно:) В отпуск не берем их и телефоны отключаем.
anonimusi
May. 4th, 2015 12:11 pm (UTC)
Очень правильно все.
Я тоже иногда могу спать часов 15.
А с телефонами вообще у некоторых беда.
luvida
May. 4th, 2015 11:38 am (UTC)
Просто лежать на пляже и ничего не делать я точно не умею ((
anonimusi
May. 4th, 2015 12:19 pm (UTC)
Вот и я точно так же.
Потому отдых покупаем с туристическими маршрутами.
(no subject) - luvida - May. 4th, 2015 01:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - anonimusi - May. 4th, 2015 04:30 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 63 comments — Leave a comment )

Profile

anonimusi
Приличия трудно соблюсти.

Мои социалки:



---------------------------






Яндекс.Метрика










Анализ сайта anonimusi.livejournal.com


Приличия трудно соблюсти.

Tags

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com