Первый триместр практически у всех или у очень многих сопровождается плохим самочувствием.
Самыми первыми признаками беременности, как мы называет, а на самом деле, это ранний токсикоз, являются сонливость, слабость и тошнота. У некоторых эти недомогания наступают практически с первых дней оплодотворения.
А все потому, что после зачатия организм женщины полностью перестраивается, происходят гормональные изменения, а это, как правило приводит к ухудшению самочувствия.
Токсикоз проявляется тошнотой, рвотой, чрезмерным слюнотечением, слабостью, сонливостью, общим недомоганием, а в редких случаях даже внезапным и интенсивным снижением веса.
Токсикоз иногда проявляется даже в виде дерматоза, остеомаляции и тетании, когда кости становятся мягкими и хрупкими,что приводит к риску переломов.
Но я хочу немножко рассказать о самых распространенных признаках токсикоза.
Мне кажется, что практически каждая женщина на ранних сроках беременности сталкивается с тошнотой и рвотой.
Даже врачи говорят, что в этом ничего противоестественного нет и это нормальное состояние беременной.
Тошнота и рвота возникают обычно по утрам. Тошнота и рвота могут появится без причин, а могут быть вызваны какими-то посторонними запахами или даже некоторыми продуктами питания.
Говорят, что это не должно вызывать беспокойство и ранний токсикоз не может негативно повлиять на течение беременности и развитие плода.
Если же рвота случается многократно в день (более 5-ти раз ), то а этом случае стоит обратиться к гинекологу. Иногда врачи назначают курс лечения, но чаще всего рекомендуют побольше гулять на свежем воздухе, не кушать продукты, которые являются раздражителями и подольше спать. Просто на перестройку организм затрачивает большое количество энергии, вследствие чего может снизиться уровень гемоглобина в крови. Для того чтобы восстановить силы, необходимо правильно сбалансировать рацион питания и отдыхать днем.
На первых сроках беременности из-за токсикоза случается незначительное снижение веса. Это вполне нормальное явление.
Токсикоз продолжается примерно три первых месяца, а потом все стабилизируется и состояние организма приходит в норму.
Советы беременным:
- не стоит утром резко подхватываться с кровати и бежать на работу. Пробуждение должно быть медленным и постепенным. Утром обязательно надо завтракать, а лучше всего прямо в постели можно скушать печенье, орехи или сухофрукты. Их можно поставить на прикроватную тумбочку.
Во время тошноты лучше всего не есть, но часто маленький кусочек еды решат множество проблем.
Для таких перекусов идеально подойдут орехи, мятный чай с лимоном или апельсином.
- вначале беременности не стоит кушать жирную пищу.
- при сильном приступе тошноты можно жевать семена тмина или мятные конфетки.
- избавиться от рвотного рефлекса помогает имбирь, его можно разжевывать или добавлять в чай.
- во время беременности не стоит пить газированные напитки. Это опасно.
А вообще, все симптомы очень индивидуальны.
Будьте любимы и счастливы. И запомните! Нет ничего прекраснее в жизни, чем материнство!
Скажите, пожалуйста, а у вас был ранний токсикоз в самом начале беременности?
Как боролись с этой напастью?
Не хотите пропустить новые записи? Добавляйте меня в друзья и подписывайтесь на обновления блога!
Добавиться в друзья
Подписаться на обновления.
[Важные мелочи...]Вам понравился этот пост? Поддержите меня, поставив лайк этой записи в своих социальных сетях, а можно просто написать комментарий! Мне важно ваше мнение!
Я в социальных сетях: Facebook | Instagram | ВКонтакте | Одноклассники | Официальный блог в Одноклассниках
Все материалы принадлежат автору блога.
Полная или частичная публикация без моего согласия запрещена!
Разместить мой материал в своем личном блоге или социальных сетях можно без разрешения, но не забывайте ставить активную гиперссылку на оригинал.
Готова к сотрудничеству!
Journal information